Пити багато води шкідливо для здоров’я: неочікувані висновки вчених

Вчені розповіли, що надлишкова рідина у організмі чинить згубний вплив на здоров’я людини та може становити смертельну небезпеку – інформує «Під прицілом». Далі про це розповість «Я Лучанин».

Науковці наголосили, що об’єм води, яку можуть переробити за годину нирки здорової людини – це 800-1000 мл. Якщо ж цей показник виявиться вищим, орган може просто не справитися із своєю задачею. Відтак, з організму вимиватимуться необхідні йому вітаміни та мікроелементи – розповідає Medical Express.

Нирки людини містять у собі «сховище», в якому знаходиться відфільтрована вода. Дане «сховище» в момент нестачі вологи для організму забезпечує необхідну концентрацію сечі. Проте, коли людина регулярно вживає рідину у надмірних кількостях, нирки припиняють «функцію економії» й створені для реабсорбції канали з часом стають непридатними.

Крім того, надмірна волога, що надходить до організму, згубно впливає на клітини двох органів – печінки та нирок. Від перенасичення клітини цих органів набрякають та починають справлятися зі своїми обов’язками значно гірше. Внаслідок цього виникають набряки, які стають причиною підвищення кров’яного тиску у кровоносних судинах. Збій ж роботи серцево-судинної системи провокує головні болі.

Також волога має здатність затримуватися у лімфатичних вузлах, що спричиняє зниження імунітету.

Нагадаємо, що нещодавно хірург із Волині Ростислав Валіхновський розповів про причини болю у спині та дав кілька порад з профілактики цього болю. За його словами, для того, щоб позбутися від усіх незручностей, які викликає біль у спині, необхідно визначити основні причини-провокатори. До таких хірург відніс сидячий та малорухомий спосіб життя, надмірну вагу, а також недостатню кількість води у ядрі міжхребцевого диску.

Відтак, перед споживанням води варто задуматись, яка її кількість буде для організму потрібною та запобігатиме певним проблемам, а яка спричинятиме нові.

3. April 2019