25 травня 2019 року під час сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я, яка була проведена у Женеві, Всесвітньою організацією охорони здоров’я було схвалено одинадцяту версію Міжнародної класифікації хвороб (МКХ-11) – інформує сайт Всесвітньої організації охорони здоров’я. Далі про це розповість Я-Лучанин.
У новій, одинадцятій редакції Міжнародної класифікації хвороб визнали ще два психологічних розлади: перевтому та ігроманію.
Перевтому також часто називають “Синдромом емоційного вигорання”. СЕВ описали як “фізичне та психічне виснаження внаслідок хронічного стресу, який пов’язаний із роботою”. Основними ознаками емоційного вигорання є:
- суб’єктивне відчуття повного виснаження, відсутності енергії;
- підвищення рівня віддаленості від роботи, негативізм та цинізм, викликаний нею;
- зниження рівня професійної ефективності.
Найбільш схильними до емоційного вигорання є особи, які вимушені постійно спілкуватися з іншими людьми, вислуховувати їх, намагатися виправдати чиїсь очікування та показати хороші результати. Відтак, нервова система просто “здається”.
Що стосується ігроманії, то тут важливо відрізнити захворювання від звичайного захоплення віртуальним світом. Захворювання спричиняє вплив на такі сфери життя залежного: сімейну, професійну, соціальну, освітню та інші. Відтак, у хворого в пріоритеті стоять набагато важливіші цілі, що може призводити до соціальної деградації. Також ознакою ігрового розладу є безконтрольність у частоті та тривалості ігор. Геймера визнають хворим, якщо вищезгадані симптоми присутні принаймні 12 місяців.
Документ, оновлений ВООЗ, набуде чинності з початку 2022 року.
Нагадаємо, що нещодавно Лучанка описувала кілька порад від української психологині Наталії Холоденко щодо того як боротися із депресивними станами.