6 Жовтня 2022

У Луцьку кожного ранку на Центральному пляжі купаються моржі

Related

ТОП-5 способів зміцнення імунітету восени: поради волинських медиків 

Імунітет - це здатність організму виживати в несприятливих умовах....

Фізична активність після 40: як волинянам краще займатися спортом

Людина потребує активності у будь-якому віці. Слоган «рухова активність»...

Діяльність лікаря Францішека Мілашевського у міжвоєнний період

Медицина у Луцьку та на Волині у міжвоєнний період...

Як лучанам зберегти спокій під час війни: прості поради  

Війна в Україні вплинула на психічне здоров'я громадян. Постійні...

Share

Із закінченням літа завершився і сезон купання. Більше немає на Центральному пляжі в Луцьку десятків відпочивальників, однак деякі відважні лучани все одно приходять купатися. Так, у холодну воду дехто занурюється кожного ранку. Декого не лякає навіть мороз, пише iluchanyn.

На Центральному пляжі Луцька збираються і досвідчені моржі, і початківці. Ці люди знають один одного і товаришують, пише 12 канал.

Як розповіла морж Алла Жупанюк, найскладніше – це дійти до річки і зануритися. За її словами, життя кожного дня підкидає труднощів. Емоційно на людей щодня навалюється велике навантаження. А вода змиває цей тягар, додає гармонії та спокою.

Морж Ігор Лащук уже більше п’ятнадцяти років займається купанням у холодній воді. Кожен день він починає із занурення у річку. За його словами, без цього він не уявляє свій ранок. Тож уже знає деякі секрети моржування.

Як розповів Ігор Лащук, небажано занурюватися у воду тоді, коли тіло розігріте, бо це може стати надто великим стресом для організму людини. Спочатку чоловік прогулюється по парку, робить  зарядку та розминається.

Дехто з моржів має свої ритуали. Наприклад, лучанин Олександр Данилюк розповів, що перед заходом у воду він молиться і звертається до води, аби попросити в неї здоров’я.

Як розповідають луцькі моржі, найбільший адреналін отримуєш у сам момент занурення. Після цього наповнюєшся силою, енергією та бадьорістю.

Як розповіла морж Алла Жупанюк, після занурення не жарко, а лише тепло. Одразу після цього треба одягнутися та розтерти тіло.

Як зазначають медики, регулярні занурення у холодну воду – справді корисне заняття. Однак, не усім воно підходить. Перед тим, як стати моржем, потрібно обов’язково пройти обстеження у лікарів.

За словами сімейної лікарки Тетяни Кравчук, моржувати не можна людям, які мають проблеми з серцем та судинами, з гіпертонією, зі щитовидною залозою.

.,.,.,.