С окончанием лета завершился и сезон купания. Больше не на Центральном пляже в Луцке нет десятков отдыхающих, однако некоторые отважные жители Луцка все равно приходят купаться. Так, в холодную воду некоторые погружаются каждое утро. Некоторых не пугает даже мороз, пишет iluchanyn.
На Центральном пляже Луцка собираются и опытные моржи, и начинающие. Эти люди знают друг друга и дружат, пишет 12 канал.
Как рассказала морж Алла Жупанюк, самое сложное — это дойти до реки и окунуться. По ее словам, жизнь каждый день подбрасывает труда. Эмоционально на людей ежедневно наваливается большая нагрузка. А вода смывает это бремя, добавляет гармонии и покоя.
Морж Игорь Лащук уже более пятнадцати лет занимается купанием в холодной воде. Каждый день он начинает с погружения в реку. По его словам, без этого он не представляет свое утро. Поэтому уже знает некоторые секреты моржевание.
Как рассказал Игорь Лащук, нежелательно погружаться в воду тогда, когда тело разогрето, это может стать слишком большим стрессом для организма человека. Сначала мужчин прогуливается по парку, делает зарядку и разминается.
Некоторые из моржей имеют свои ритуалы. Например, лучанин Александр Данилюк рассказал, что перед заходом в воду он молится и обращается к воде, чтобы попросить у нее здоровья.
Как рассказывают луцкие моржи, самый большой адреналин получаешь в сам момент погружения. После этого наполняешься силой, энергией и бодростью.
Как рассказала морж Алла Жупанюк, после погружения не жарко, а только тепло. Сразу после этого надо одеться и растереть тело.
Как отмечают медики, регулярные погружения в холодную воду — действительно полезное занятие. Однако, не всем оно подходит. Перед тем, как стать моржом, нужно обязательно пройти обследование у врачей.
По словам семейного врача Татьяны Кравчук, моржевать нельзя людям, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами, с гипертонией, со щитовидной железой.