{"id":2048,"date":"2020-06-16T13:56:12","date_gmt":"2020-06-16T10:56:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lutsk.i.mistoonline.com\/article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka"},"modified":"2020-06-16T13:56:12","modified_gmt":"2020-06-16T10:56:12","slug":"article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka","title":{"rendered":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u041b\u0443\u0446\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u041b\u0443\u0446\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0435, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u0430. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0433\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u041b\u0443\u0446\u043a\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/iluchanyn.com\/\">iluchanyn<\/a>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a33110be5469\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a33110be5469\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka\/#%D0%90%D1%8D%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B8_%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8B\" >\u0410\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka\/#%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0\" >\u0419\u043e\u0433\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka\/#%D0%A4%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB_%D0%B8_%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%81\" >\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/article-3006-sportivnye-kruzhki-lucka\/#%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8D_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0\" >\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043f\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0439, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D1%8D%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B8_%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8B\"><\/span>\u0410\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"1\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"b6994076-46f6-4fea-8ed5-b28e09ff7b92\" height=\"372\" src=\"https:\/\/cdn.iluchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/02\/17042903\/foto-1-149.jpg\" width=\"744\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0435, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 &#171;\u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f&#187; \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041a\u0440\u0430\u0432\u0447\u0443\u043a\u0430, 13 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0439, \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0438\u043f-\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u043d\u043e\u0432\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0442 5 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u00ab\u042e\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u00bb. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0436\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d bodyflex, stretching \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 &#171;Ozone&#187;. \u0412 &#171;Joy Fitness&#187; \u043d\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0\"><\/span>\u0419\u043e\u0433\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"3\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"2ac5e999-82f6-44b0-8863-252a5ef1b538\" height=\"391\" src=\"https:\/\/cdn.iluchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/02\/17042900\/foto-2-145.jpg\" width=\"759\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430: \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0439\u043e\u0433\u0443. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 &#171;\u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f&#187;, &#171;A-yoga&#187;, &#171;Joy Fitness&#187;, &#171;\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440 \u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430&#187; \u0438 &#171;Ozone&#187;.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB_%D0%B8_%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%81\"><\/span>\u0424\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"3\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"7e82b533-6811-4ee8-b24c-0c3ecbffa25b\" src=\"https:\/\/cdn.iluchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/02\/17042858\/foto-3-91.jpg\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u044b, \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u044b. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u041c\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0438 \u0420\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u0443 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432 &#171;\u041a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u041b\u044c\u0432\u0430&#187; \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0420\u043e\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f, 26. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 &#171;\u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f&#187;. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 5-8 \u0438 8-12 \u043b\u0435\u0442. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c\u00a0 \u0443 \u0414\u0424\u041a &#171;\u041b\u0430\u043a\u043a\u0438 \u0422\u0438\u043c&#187;. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0414\u042e\u0424\u0428 &#171;\u0412\u043e\u043b\u044b\u043d\u044c&#187;. \u0412 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 350 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0418\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 12 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0432\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441. \u041d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 &#171;\u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f&#187;. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8D_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u041a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043f\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0439, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"4\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"3e0490dc-b14c-4236-9f7e-dcd19aeefd8a\" height=\"385\" src=\"https:\/\/cdn.iluchanyn.com\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2022\/02\/17042856\/foto-4-72.jpg\" width=\"620\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443, \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432 \u041b\u0443\u0446\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d, \u0440\u0443\u043a\u043e\u043f\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0420\u0443\u043a\u043e\u043f\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 &#171;\u0420\u0423\u0411\u0415\u0416&#187;, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0432 \u0421\u041a &#171;\u041c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440&#187;, \u043a\u0438\u043a\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0432 &#171;\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440 \u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430&#187;, \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0423\u0424\u041a\u041a, \u0434\u0437\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0442 4 \u043b\u0435\u0442 \u0432 SC Volyn Judo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u041b\u0443\u0446\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0435, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[404,399,403,397,405,398,396,402,400,401],"moimportance":[35],"motype":[45],"moformat":[83],"class_list":["post-2048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sporty","tag-gra-v-tenis","tag-zanyattya-z-jogy","tag-zanyattya-tanczyamy","tag-projty-kursy-samooborony-ta-kikboksyngu","tag-sekcziyi-futbolu-v-luczku","tag-sportyvni-gurtky","tag-sportyvni-gurtky-luczka","tag-sportyvni-trenuvannya","tag-tanczyuvalna-aerobika","tag-hudozhnya-gimnastyka","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-articles","moformat-copywriting"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/74"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2048\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2048"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=2048"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=2048"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/iluchanyn.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=2048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}